Hey babes! How is your week going? I'm stuck at home with loads and loads to study... That's why I came up with the idea of writing a post about study tips! I'm sure it will be of some help if you have any exams coming up. So without further due I leave you with the tips ;)
1. Estudiar siempre en el mismo sitio. Prepárate un
sitio cómodo en el que puedas estudiar siempre, asà cuando te sientes ahà tu
cerebro sabe que vas a estudiar y te resultará mucho más fácil. Y ¡no estudies
en la cama! Yo antes lo hacÃa al igual que mucha gente, pero resulta que si
estudias en la cama luego cuando vas a dormir te puede costar más porque tu
cerebro no sabe si vas a dormir o a estudiar.
2. Haz listas. Escribe todo lo que tengas que hacer, yo
siempre lo hago porque si no se me olvidarÃan la mitad de las cosas (y aún asÃ
a veces se me olvida jajaja). Si escribes lo que tienes que hacer podrás
visualizarlo de una manera más clara y luego tendrás una gran satisfacción al
ir tachando cosas de la lista! Jajaja
3. Ten siempre algo para beber mientras estudias, ya
sea agua, infusión, refresco… Esto te ayudará a reponer energÃa sin tener que
levantarte y distraerte ;)
4. Haz descansos. Los descansos son muy importantes, y
cuando los hagas asegúrate de levantarte de la mesa e ir a otra habitación o
sitio. Asà te despejas más.
5. Organización. Para sacar máximo rendimiento a tu estudio
lo mejor que puedas hacer es establecer un horario. Por ejemplo, estudiar
durante 45min y descansar 15min. Si esto lo cumples siempre tu cerebro se
acostumbrará a ese ritmo y te será mucho más fácil concentrarte mientras estés
estudiando.
6. Si te cuesta memorizar algo escrÃbelo. Es la mejor
manera de que se te quede, y más si lo escribes varias veces.
7. Haz esquemas de las cosas más importantes. Yo no
suelo hacer esquemas para estudiar pero sà que suelo hacerlo de las cosas
importantes para tenerlo bien claro.
8. Subrayar y hacer un código de colores. Lo reconozco,
soy la loca de los subrayadores!! Jajaja Yo subrayo siempre, siempre, siempre.
Me ayuda mucho para estudiar ver las cosas resaltadas en color. Un truco es
hacer un código de colores. Consiste en subrayar las palabras del mismo en tipo
siempre con el mismo color, por ejemplo los nombres propios con azul, las
fechas en verde, las definiciones en rosa, etc. La verdad es que ayuda mucho!
9. Recompensas. Date pequeñas recompensas durante el
estudio. Por ejemplo, cuando acabes de estudiarte un tema puedes comer un trozo
de chocolate o escuchar música. Son pequeñas recompensas que te ayudarán a
mantenerte motivado mientras estés estudiando ;)
10. Y esto ya es un pequeño tip para la hora del examen.
Ve al examen vestida con ropa con la que te sientas bien y cómoda, pero sobre
todo ropa que te de confianza. Ponte algo con lo que te veas bien. Esto te
ayudará a ganar confianza durante el examen! (y de verdad que funciona! Jajaja)
1. Always study at the same place. Prepare yourself a comfy space where you can always study, so when you're sitting there your brain will know that you're going to study and it will be easier for you. And don't study on bed!! I used to do that (like a lot of people), but if you study on bed then when you're going to sleep it may be difficult because your brain won't know if your going to study or sleep.
2. Make lists. Write down everything you need to do, I always do that because othe way I would forget about it (even though sometimes I forget them anyway hahaha). If you write down what you need to do you can visualize it clearer and the you will get a great satisfaction when you cross the things in the list hahaha
3. Have something to drink while your studuying, like water, tea, soda... This will give you some energy without having to move and distract yourself.
4. Take breaks. Breaks are really important, and when you take them make sure you get up and go to another room or place to relax yourself more.
5. Organisation. To take the maximun efficiency out of your study the best you can do is to establish a timetable. For example, study 45min and take a break of 15min. If you always stick to this your brain will get used to this and it will be easier to concentrate while studying.
6. If you struggle with remembering something write it down. It's the best way to help you remembering it, so write it a couple of times.
7. Make summaries of the most important things. I don't usually make summaries for studying but I definitely make them about the most important things.
8. Highlighting and making a color code. I recognize it, I'm mad about highlighters!! hahaha. I always always always highlight my papers. It helps me a lot to study seeing things in different colors. One trick is to make a color code. You have to highlight the same type of words in the same color, for example the names in blue, dates in green, definitions in pink, etc. It really helps!
9. Rewards. Give yourself some litlle rewards while studying. For example when you finish studying a unit you can take a piece of cake or listen to some music. These are little rewards that will keep you motivated to sudy ;)
10. And this is a little tip for the exam. Go to the exam with dressed with clothes that you feel good with yourself and comfortable.That will give some confidence to take the exam! (and it really works ;) hahaha
See you soon babes!
A.
